知乎热搜：老师们最崩溃的瞬间是什么？
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来源｜作者：教师枕边书
ID:jiaoshizhenbianshu
前不久，知乎上有个话题热了：成年人，崩溃的瞬间是什么？
不少教师抒发自己的从业感受，下面是一个老师讲诉自己3次流泪的故事：
2020年，是我参加工作的第二个年头，未满24岁。
在参加工作前，我是家里的小公主，从未经历过什么坎坷，可谓一路平平坦坦到大学毕业。
甚至连工作，也是顺风顺水的入编大城市里很好的一个小学。
工作后，有几次让我感受深刻的落泪，让我成长了很多。
01第一次落泪，明白了计划的重要性
2018年8月20日，我所入职的学校搬新校区，所以提前将所有老师召回了学校，进行搬运和整理，每个人都分了不同的区域，整理完了才能下班。
我负责的是音乐教室的整理，看起来不大的教室，却有着数不清的乐器，各种柜子上布满了灰尘。
我对这些没有什么概念，想着慢慢做，总能做完的吧。
就这样，我在没有空调的教室里勤勤恳恳的整理着，没有计划和安排，走到哪做到哪，到了下午六点，我的工作还没有做完。
而此时，全校的老师几乎都已经走完了，只剩下我一个人与夕阳的余光作伴，内心的恐惧与不安涌上心头。
于是硬着头皮加快速度整理，汗水顺着额头往下流到嘴角，是苦涩的味道。
终于在晚上九点，完成了今天的工作，拖着疲惫的身体慢慢走出学校。
这时身体慢慢放松下来，发现腿抖得厉害，手臂传来阵阵酸疼，衣服裤子早已被汗水浸湿。
昏黄的路灯下，累的走不动路了，默默的蹲下来保住自己，泪水再也止不住，像开了阀的水龙头，怎么也止不住。
哭完了，我开始反思，为什么同样的时间，别人能做完，而我却不能？
做事情一定要有计划和安排，还要有时间观念，是这第一次泪水教给我的。
老师特别是班主任，每天的工作非常繁杂，除了备课、上课、改作业，还有教研活动，班队活动，社团活动，各种检查，各种计划总结………
如若没有计划和安排，必定会漏掉一部分重要的时事情。
因此我每天会都会根据事情的重要程度，把每天要做的事情按照顺序写下来。
这个方法让我工作以来的这几年，从未遗漏事情。
“所有的新教师，在本学期必须上一次公开课，若不合格，将会影响你们的转正！”校长严肃的在台上告诉我们。
为了这次公开课，我提前一个月开始准备。
放弃了周末的所有时间，用来观看名师的课例，写听课笔记。教案改了十几稿，从两页改到了十几页，在其他班试讲了4遍。
上课那天，已经是十二月份了，南方的小城虽然没有飘雪，但是也已经非常寒冷了。
我穿了一件毛尼背心裙，化了淡妆，挺直了腰板，信心满满得准备开始这一堂课。
教室后面坐满了领导和本学科的老师，我一点也不紧张。
因为我觉得我已经准备得很充分了，我有信心。
课上完了，我觉得很不错，教学内容按时完成了，没有超时，学生上课也非常积极。
于是我兴致勃勃的去问校长：“校长，我上的怎么样？”
“上得一塌糊涂！整堂课都非常的混乱！和你的教案大部分不符合！还有知识性的错误！”
听到这里，我的心咯噔一下，满脸的激动变为了尴尬和无地自容。
接着，校长给我指出了课堂上的许多问题，我都一一记下了。
原来，我自以为准备得很好的课，却存在那么多的问题，我感到羞愧和难过。
一个月的辛苦准备并没有得到肯定，当着那么多老师的面，我觉得自己丢尽了脸。
自尊心极强的我，跑到卫生间又不争气的流泪。
同样，泪水之后，应该有反思。
这次的泪水 ，教会了我上课的几个要点：
1.上课的教案一定要与上课的内容相同，至少达到90%的重合度。不能太随意，不能想到哪里就讲到那里。
2.课堂上的语言一定要有温度（特别是语文老师），不能太过于生硬。
3.眼里一定要装着学生，以学生为主体，对学生的评价一定要有针对性。
4.课堂上不能存在知识性的错误，哪怕很细微的也不可以。
第二年，学校组织了青年教师赛课，教龄不到两年的我，获得了唯一一个一等奖，并代表学校参加了区级赛课，再次获得了一等奖。
赛完课回到家，我知道，感谢那年流过的泪，帮助我成长。
03第三次落泪，明白了身体健康的重要性
为了期末能考一个好成绩，老师们都使出了浑身解数，为孩子们整理了各种复习资料，各种期末试卷，生怕有一丁点的遗漏。
我也不例外，上完新课的前一周，连续熬了一周的夜，为孩子们整理各类复习资料，有时候忙得忘了吃晚饭。
新课一完，马上投入到紧张的复习中，一刻也没有停歇。
复习，我本以为是查漏补缺，结果发现是“女娲补天”，甚至是“盘古开天地”。
眼看着期末的日子越来越近了，我的内心也是着急万分。
为了能有更多的时间给孩子们复习，我去占了其他副科老师的课，有时候一天上了六节课。
甚至，放学后，我还要把后进生留下来，给他们讲题，只为缩小他们与其他同学的距离。
我以为我为孩子付出的所有努力，家长都能看到，都会理解，然而并不是。
改完了五十二份试卷以后，我活动了一下酸疼的脖子，看了看时间，已经是晚上八点了。
收拾好东西回家，外面下起了蒙蒙细雨，让本就寒冷的冬天又多了几丝寒意。
走出校门，发现嗓子咽口水都疼，于是觉得去医院看看。
“你怎么现在才来医院！你扁桃体都化脓了，必须马上住院输液治疗！”医生一脸震惊的对我说。
“能先拿点药么？我不能住院，我明天还要上班。”距离期末考试还有5天了，我不能耽搁。
“你不要命啦，你现在的情况建议少说话，多休息。”
在医生的劝告下，我选择了今天晚上输液。此时已经晚上八点半了，我默默得躺在病床上，准备闭上眼睛休息。
此时，电话响了。
“老师，你今天为什么留我们家孩子！”一位男性家长质问我。
“孩子今天的听写没有过关，所以我就留下来帮他听写了。”
“不就是听写没听写到嘛！孩子的身体健康重要还是学习重要，天天这么晚回家，孩子天天喊肚子饿！要是饿出毛病了你负得起这个责任么！”
“不好意思，以后我不会再留孩子了。”不是我不愿意解释，而是，我已经没有力气解释。此时，我还没有吃饭。
泪水又一次不争气的流了出来，嗓子干哑得疼。
每位父母最关心的都是孩子的身体健康，这没有错。可是我是好心给孩子补课啊。
身体发肤，受之父母。
每次爸妈打电话给我，总是嘱咐我要好好照顾自己的身体，多吃饭。
而我，也从来都是报喜不报忧，说自己过得挺好，免得他们担心。
此时，我才明白，身体是最重要的。
这是每位父母的期盼，也是对自己负责。
所以作为老师最容易受伤的嗓子，我也开始特意的保护。
我会每天为自己泡一杯护嗓子的茶，上课一定会用扩音器。晚上也不会再熬夜，再忙也会按时吃饭。
爱自己，就爱惜好自己的身体，健康比什么都重要，这是这次委屈的泪水教会我的。
结尾
当老师，也有很多崩溃的瞬间，而我，选择用哭这种方式发泄出来。
当老师，难免会受气，受委屈，会难过，会悲伤，会绝望，而这些，都会变成毒素，储存在我们的体内危害我们的身体健康。
但是泪水，能够带走身体里的很多毒素，包括情绪产生的毒素。
所以，当你想哭的时候，就哭吧。
我们要学会流泪后反思，这样，曾经走过的路才不会白走，曾经留过的泪，才不会白留。
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